Sức khỏe
Các ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tinh thần: thiền định có hướng dẫn, nhật ký tâm trạng và bài tập thở.
Thiền định có hướng dẫn, nhật ký tâm trạng và nhắc nhở nghỉ ngơi là những công cụ khác nhau. Hãy chọn tính năng bạn muốn sử dụng và nội dung có sẵn bằng tiếng Bồ Đào Nha. Ứng dụng có thể giúp bạn sắp xếp thói quen hàng ngày, nhưng chúng không thể thay thế việc tự đánh giá hoặc…
