বিষয়বস্তুতে যান

বিভাগ

স্বাস্থ্য

আপনার স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার জন্য মোবাইল অ্যাপ: ঘুম, ব্যায়াম, পুষ্টি, ঔষধপত্র এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট।.

২টি নিবন্ধ

স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অ্যাপ: নির্দেশিত ধ্যান, মুড জার্নাল এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম।

নির্দেশিত ধ্যান, মেজাজের ডায়েরি, এবং বিরতির অনুস্মারক হলো বিভিন্ন সরঞ্জাম। আপনি যে বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করতে চান এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলব্ধ বিষয়বস্তু বেছে নিন। অ্যাপগুলো আপনার দৈনন্দিন কাজ গুছিয়ে দিতে পারে, কিন্তু এগুলো আত্ম-মূল্যায়ন বা… এর বিকল্প নয়।

১০ মিনিট

স্বাস্থ্য

আপনার ফোনে ওজন, খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক করার অ্যাপ।

সবচেয়ে দরকারি স্মৃতিচিহ্ন হতে পারে স্পষ্টভাবে লিখে রাখা কোনো খাবার অথবা এমন কোনো হাঁটা যা আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ হয়ে উঠেছে…

৯ মিনিট

গোপনীয়তা পছন্দ