健康 心理健康类应用程序:引导冥想、情绪日记和呼吸练习。 引导冥想、情绪日记和休息提醒是不同的工具。选择你想使用的功能以及葡萄牙语版本的内容。应用程序可以帮助你安排日常作息,但它们无法取代自我评估或…… 2025年1月21日 10分钟