Gesondheid
Programme vir geestesgesondheid: begeleide meditasie, stemmingsjoernaal en asemhalingsoefeninge.
Begeleide meditasie, stemmingsjoernale en pouse-herinneringe is verskillende gereedskap. Kies die kenmerk wat jy wil gebruik en die inhoud wat in Portugees beskikbaar is. Programme kan jou roetine organiseer, maar hulle vervang nie selfassessering of…
