स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य के लिए ऐप्स: निर्देशित ध्यान, मूड जर्नल और श्वास व्यायाम।
निर्देशित ध्यान, मूड जर्नल और ब्रेक रिमाइंडर अलग-अलग उपकरण हैं। आप जिस सुविधा का उपयोग करना चाहते हैं और पुर्तगाली भाषा में उपलब्ध सामग्री को चुन सकते हैं। ऐप्स आपकी दिनचर्या को व्यवस्थित कर सकते हैं, लेकिन वे आत्म-मूल्यांकन या... का विकल्प नहीं हैं।
