صحة
تطبيقات للصحة النفسية: التأمل الموجه، ومذكرات الحالة المزاجية، وتمارين التنفس.
التأمل الموجه، ومذكرات الحالة المزاجية، وتذكيرات فترات الراحة، كلها أدوات مختلفة. اختر الميزة التي ترغب باستخدامها والمحتوى المتوفر باللغة البرتغالية. يمكن للتطبيقات تنظيم روتينك اليومي، لكنها لا تغني عن التقييم الذاتي أو...
